Dans la quête incessante du bien-être, une méthode en particulier a su se frayer un chemin pour atteindre une résonance mondiale : la sophrologie. Cette...
Dans notre routine quotidienne bien remplie, il est souvent complexe de trouver le temps pour ajouter des activités sportives à notre emploi du temps. Pourtant,...
Il arrive parfois que l’on ressente son cœur battre de façon irrégulière ou plus rapidement. Ces palpitations peuvent être causées par le stress, des émotions...
Le monde de la santé alternative n’en finit pas de susciter l’intérêt et parfois les interrogations. Parmi les pratiques hors du cadre médical traditionnel, le...
L’acupuncture, pratique millénaire originaire de Chine, est une option de plus en plus privilégiée en Occident pour rééquilibrer les énergies du corps. Cet article explore...
Lorsque l’on cherche à maîtriser son poids, il est courant de faire face à quelques obstacles qui entravent notre progression. Confronter ces obstacles nécessite une...
Riches en saveurs et en nutriments, les lentilles sont un super aliment à intégrer à notre alimentation quotidienne. Zoom sur leurs propriétés, leurs différentes variétés,...