Santé

L’excès de sel dans l’alimentation est une préoccupation grandissante pour la santé publique. Bien que le sel soit un élément essentiel pour notre organisme, indispensable...

Dans notre vie quotidienne, il y a des objets que l’on partage volontiers avec notre entourage, souvent par geste de courtoisie ou par réflexe de...

Lorsque l’on parle de santé osseuse, une prise de conscience précoce peut faire toute la différence. Avec l’avancée en âge, notre squelette perd de sa...

L’utilisation du cannabidiol, plus communément appelé CBD, a connu une augmentation significative ces dernières années, en particulier pour ses vertus thérapeutiques, qui intéressent grandement la...

Le curcuma, aussi connu sous le nom de “safran des Indes”, est une épice plébiscitée pour sa couleur éclatante et sa capacité à rehausser la...

Dans un monde où tout semble devoir être parfait, de notre apparence physique à notre travail en passant par nos relations personnelles, le perfectionnisme peut...

Vous avez probablement déjà entendu l’expression “laisser ses émotions sortir”. En effet, la plupart des professionnels de la santé mentale encouragent l’expression des émotions, qu’elles...

Il arrive parfois que nos souvenirs nous jouent des tours, que notre cerveau nous fasse expérimenter des phénomènes étranges et troublants. Chacun d’entre vous a...