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Bien-être

Le syndrome des jambes sans repos: tout savoir sur ce phénomène

Le syndrome des jambes sans repos, communément appelé maladie de Willis Ekbom, est une affection qui affecte un pourcentage non négligeable de la population, apportant avec elle une série d’inconforts et de symptômes perturbant la qualité de vie. Malgré son caractère fréquent, cette maladie demeure complexe aussi bien dans sa compréhension que dans son traitement. Dans cet article, nous chercherons à décrypter ce syndrome en abordant ses symptômes, ses causes et les solutions envisageables pour ceux qui en souffrent.

Symptômes et manifestation du syndrome

Des sensations inconfortables, telles que des picotements ou des tiraillements surviennent principalement lors des moments de repos et s’intensifient la nuit, perturbant le sommeil. Selon le Dr Jacques Lambrozo, le syndrome est marqué par un besoin pressant de mouvement des jambes pour apaiser ces désagréments, lesquels ne surviennent pas simultanément dans les deux jambes.

Évolution et répercussions nocturnes

Le parcours évolutif du syndrome des jambes sans repos varie d’une personne à l’autre, pouvant dans certains cas s’aggraver ou même s’amenuiser avec le temps. Un aspect notable en lien avec ce syndrome est la présence de spasmes musculaires pendant le sommeil chez 80% des patients, impliquant des perturbations notables de la qualité du repos nocturne.

L’origine du syndrome et facteurs de risque

Le syndrome trouve ses racines dans des anomalies de la neurotransmission de la dopamine, comme l’évoque le Dr Lambrozo, où la sensibilité des récepteurs est diminuée. Des causes diverses sont associées à sa manifestation, qu’il s’agisse de facteurs hormonaux, de sevrages médicamenteux, ou encore de carences nutritionnelles telles que celle en fer, peut-être aggravées ou déclenchées par des facteurs de style de vie comme le stress ou la consommation d’alcool et de tabac.

Découvrez aussi :  Les facteurs et habitudes pouvant accroître les risques de la maladie d'Alzheimer

Prévention et diagnostic

Si les opportunités de prévention restent limitées, le diagnostic du syndrome repose sur une surveillance attentive des symptômes. Un diagnostic précis est essentiel, sachant que le SJSR peut être confondu avec d’autres pathologies. Les centres du sommeil peuvent apporter une évaluation détaillée via des enregistrements nocturnes.

Stratégies thérapeutiques

Les lignes directrices de traitement suggèrent de limiter les substances excitantes et d’augmenter l’hydratation. Quand une carence est identifiée, une supplémentation peut être proposée. Concernant les médicaments, des agonistes dopaminergiques sont utilisés en première intention, bien que leur emploi soit déconseillé par la Haute Autorité de Santé (HAS) en l’absence de symptômes sévères, en raison de possibles effets indésirables.

Bien que complexe et parfois difficile à vivre, la compréhension croissante du syndrome des jambes sans repos ouvre la voie à des prises en charge plus ciblées et à de meilleures stratégies de gestion des symptômes. L’accompagnement thérapeutique, la modification des habitudes et le suivi attentif de l’évolution des symptômes constituent les piliers d’une gestion efficace de cette pathologie.

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