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Beauté

Les habitudes à adopter pour avoir des ongles beaux et robustes

Les ongles sont bien plus que de simples accessoires de beauté ; ils sont également un reflet de notre santé globale et de notre bien-être. Prendre soin de nos ongles est donc essentiel pour maintenir une apparence soignée et promouvoir une bonne santé. Adopter de bonnes habitudes de soin des ongles est une étape cruciale pour garantir qu’ils restent forts, sains et esthétiquement plaisants.

L’importance de démaquiller délicatement ses ongles

Bien que le réflexe de gratter un vernis qui s’écale puisse être fort, c’est une action à proscrire pour le bien de vos ongles. En effet, en éliminant la couleur, on peut également arracher des couches de kératine, affaiblissant ainsi la structure de l’ongle. Une démarche plus douce avec un dissolvant adéquat sera toujours préférable, et pour les vernis tenaces, les papillotes imbibées de dissolvant représentent une option respectueuse.

Les ongles ne sont pas des outils

Employer ses ongles comme des instruments pour des tâches quotidiennes peut les endommager. Des gestes simples comme ouvrir une canette ou utiliser ses ongles pour gratter peuvent les plier ou les casser. Pour éviter cela, mieux vaut opter pour des outils appropriés et si nécessaire, apprendre à maîtriser son stress qui peut inconsciemment nous mener à solliciter nos ongles de manières néfastes.

Un entretien soigné des cuticules pour la santé des ongles

Les cuticules jouent un rôle protecteur. Leur soin ne doit pas être pris à la légère, un entretien adéquat peut éviter l’intrusion d’agents pathogènes. Il est recommandé d’employer des outils stérilisés pour les repousser après les avoir ramollis dans l’eau chaude et d’hydrater régulièrement avec des huiles végétales ou des crèmes pour maintenir leur bonne santé.

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La technique de limage réfléchie

Lorsque vient le moment de limer vos ongles, il est préférable d’éviter les mouvements de va-et-vient. Cette méthode peut créer des irrégularités et fragiliser les ongles. La technique recommandée est de limer toujours dans une même direction, débutant du côté gauche vers le centre et inversement.

La vigilance face à l’eau

Tremper fréquemment ses mains dans l’eau peut ramollir les ongles et favoriser leur casse. Pour les tâches ménagères, l’utilisation de gants est une barrière efficace pour protéger vos mains de l’humidité et des produits nettoyants agressifs.

Préférer la lime au coupe-ongles

Une lime douce est un choix judicieux pour réduire la longueur des ongles avec douceur, par opposition au coupe-ongles ou aux ciseaux, qui peuvent fragiliser vos ongles sur le long terme.

Éviter de modifier la formule de votre vernis

Modifier la composition de votre vernis à ongles avec du dissolvant peut endommager la santé de vos ongles et altérer la qualité du produit. Choisissez un diluant spécifique si nécessaire et conservez vos vernis dans des conditions optimales pour les préserver.

Hydratation et alimentation, les bases d’ongles sains

L’hydratation de votre corps joue un rôle crucial dans la santé de vos ongles. Veillez à boire suffisamment d’eau et à adopter une alimentation riche en nutriments essentiels à la bonne santé des ongles tels que le fer, zinc, magnésium et vitamines.

Ne pas négliger la base pour ongles

La base est à la manucure ce que la crème hydratante est au maquillage : elle permet d’éviter le jaunissement et les taches, tout en hydratant l’ongle.

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Protéger ses ongles des méfaits du froid

L’exposition au froid peut impacter négativement la circulation sanguine dans les doigts et nuire à la croissance de l’ongle. Pensez à porter des gants pour protéger vos mains des températures hivernales.

Prendre à cœur ces recommandations vous mènera vers des ongles en meilleure santé. La minutie et la douceur sont les maîtres-mots pour éviter de tomber dans le piège de ces habitudes dommageables.

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